Dit zeggen deelnemers aan onze sessies

Ik vond de workshop heel leerzaam en goed. De trainer geeft een heldere inzicht over de verandering van de hormonen bij mensen. Het was een open gesprek met het groep. Ik voelde mij daar veilig om mijn problemen te stellen. Het geeft wel een herkenning beeld dat men zich daar niet alleen hoeft te voelen.

Duidelijke uitleg, heel breed en waar nodig werden er meer details gegeven. Dit werd goed op de groep afgestemd.

De workshopleider had veel kennis van zaken en straalde dit op een prettige manier uit.

fijn ook om herkenning te zien en horen

Superfijne uitleg met haakjes waar je aan kunt denken mocht je meer last van de overgang krijgen.

heel informatief maar ook erg heftig. ik heb nu het idee dat mijn hele lijf uit elkaar gaat vallen de komende vijf jaar. dat zal vast niet zo zijn, maar met de opsomming van alle klachten werd ik wel erg stil. overigens wel meteen met mijn vriendinnen over gesproken, dus ook zeker echt super waardevol

Het was duidelijk wat er werd verteld. Het ging vooral of herkennen en erkenning. Persoonlijk had ik juist meer verwacht over hoe om te gaan met , wat meer verdieping in hoe er ermee om te gaan, wat te doen, hulpmiddelen en tips, voedingsadvies, bewegingsadvies. Dus ik kijk zeker uit naar een 2e deel waarin dat ter sprake komt.

Het hele verhaal is zo ontzettend herkenbaar. Het helpt te beseffen dat wat je voelt en meemaakt bij je levensfase hoort. Te horen dat deze fase een kop en staart heeft, gaf bij mij opluchting.

Verder worden er veel praktische tips gegeven over wat je zelf kunt doen om de fase zo goed mogelijk door te komen. Het was fijn te horen dat ik al best veel bleek te doen, maar er zaten zeker tips bij die ik ga oppakken.

Echt een aanrader deze workshop!

Duidelijke uitleg

Heel veel gehoord wat erg herkenbaar was. Mooi dat hier aandacht aan wordt besteed

Ze legt alles duidelijk uit, laat andere in hun waarde. Daarbij geeft ze de juiste ruimte in andermans gevoelens en denkwijzen. Ze speeld in op de behoeftes. Maar vond de workshop te kort in tijd. Had wel meer tijd voor willen hebben om de klachten/ kwalen verder uit te lichten. En alle punten aanbod te laten komen die je had staan.